GENIET VAN DEZE DAG WANT JE KRIJGT HEM NOOIT MEER TERUG
Ook je levenswijze mag niet verwaarloosd worden. De manier hoe je door het leven wandelt of stresst heeft een grotere impact op je gezondheid dan je zou vermoeden. Een 'totale aanpak' is dan soms ook noodzakelijk.
Onder levenswijze verstaan we o.a. ontspanning, beweging, tijdsbesteding, eetgewoonten, slaapgewoonten, levenshouding en psychische ingesteldheid.
Het is vooral belangrijk inzicht te krijgen in datgene wat de oorzaak is van je probleem. Het is even de confrontatie aangaan met jezelf om daarna het heft in eigen handen te nemen. Deze inzichten geven je nieuwe energie om er tegen aan te gaan. Je moet het ZELF doen, maar niet alleen.
Om je inzet te ondersteunen worden er soms Bachbloesems of een kruidenthee geadviseerd.
Stel je je soms de vraag wie je bent of waarom je altijd tegen dezelfde moeilijkheden aanloopt of wat je talenten zijn...?
Heb je soms nood aan wat ondersteuning om de juiste job of je pad te vinden...?
Voel je je onzeker, angstig, ...?
Samen gaan we op weg om beweging te krijgen in datgene waarop je vastloopt of staan we even stil bij de vraag of het thema dat je aanhaalt. Ook hier is inzicht het begin van je tocht want vanuit een verhoogd inzicht wordt de oplossing voor jou zichtbaar.
Wanneer je jezelf beter leert kennen en jezelf beter begrijpt, haal je het beste uit jezelf en is de eerste stap naar een vitaler en gelukkiger leven gezet.
